Acupressuur massage voor Tennisarm, frozen shoulder, tenniselleboog, golferselleboog, stijve nek, carpaaltunnelsyndroom, Ontspanning en stressvermindering
Ontspanning en stressvermindering
Druk op acupressuurpunten helpt het zenuwstelsel tot rust te brengen. Dat kan spanning verminderen, je hoofd leger maken en zorgen voor een dieper gevoel van ontspanning.
Pijnverlichting
Wordt vaak gebruikt bij hoofdpijn, nek- en schouderklachten, lage rugpijn en menstruatiepijn. Door de druk kan de doorbloeding verbeteren en kan het lichaam endorfines (natuurlijke pijnstillers) vrijmaken.
Betere doorbloeding
De stimulatie van punten kan de energiestroom (qi) en de bloedcirculatie bevorderen, wat helpt bij herstel en het loslaten van stijve spieren.
Ondersteuning bij slaapproblemen
Veel mensen slapen beter na acupressuur, vooral wanneer de behandeling gericht is op ontspanning en het verminderen van onrust.
Hulp bij spijsverteringsklachten
Kan verlichting geven bij een opgeblazen gevoel, misselijkheid of een trage spijsvertering, doordat het lichaam in een rust-en-herstelmodus komt.
Meer lichaamsbewustzijn
Acupressuur kan je helpen beter aan te voelen waar spanning zit en hoe je lichaam reageert op aanraking en ontspanning.
