Drink voldoende water vóór en na de behandeling om afvalstoffen goed af te voeren. Vermijd zware inspanning direct erna.
Nee, het is juist het tegenovergestelde: zeer zacht en subtiel, terwijl bindweefselmassage veel dieper inwerkt op weefselstructuren.
Ja, veel cliënten ervaren meer energie, rust in het hoofd en beter slapen na een behandeling. Het activeert ook het parasympatische zenuwstelsel.
Mensen met actieve infecties, trombose, hartfalen of kanker moeten eerst overleggen met een arts — de behandeling stimuleert vochtstromen en dat kan risico’s geven.
Dat hangt af van de klachten. Bij acute vochtophopingen zijn vaak al 2–3 sessies effectief, bij chronische klachten zijn regelmatige sessies aanbevolen.
Nee, de massage is zeer zacht, oppervlakkig en ontspannend — geen drukpunten of diepe knedingen.
De massage is zacht en ritmisch, gericht op lymfeknopen en -banen. Er wordt zonder olie gewerkt, en meestal lig je ontspannen op een behandeltafel.
Er zijn vijf belangrijke voordelen aan xxx
- Verwijdert opgehoopt vocht en toxines
- Stimuleert het immuunsysteem
- Vermindert zwellingen
- Versnelt wond- en littekenherstel
- Geeft diepe ontspanning en stressreductie
Het helpt bij vochtophopingen (oedeem), een verzwakt immuunsysteem, slechte doorbloeding, huidproblemen, stress, vermoeidheid en na operaties of blessures.
Manuele lymfedrainage is een zachte massagevorm die het lymfestelsel stimuleert om vocht en afvalstoffen sneller af te voeren via natuurlijke wegen (zoals urine).



