Ja. Deze massage is zeer geschikt bij stress, vermoeidheid, stijve spieren en spanningsklachten. De combinatie van rustige bewegingen en warme olie helpt spieren te ontspannen en bevordert het herstel. Bij medische klachten is het altijd verstandig dit vooraf te melden.
Een Thaise olie-massage duurt meestal 60, 90 of 120 minuten. Hoe langer de massage, hoe dieper de ontspanning en hoe meer aandacht er is voor probleemgebieden zoals nek, schouders en rug.
Een Thaise olie-massage is zachter en ontspannender dan de traditionele Thaise massage. Er wordt gebruikgemaakt van warme olie en de massage vindt plaats op een massagetafel, niet op een mat op de grond. Bij een traditionele Thaise massage wordt geen olie gebruikt en ligt de focus meer op rek- en strektechnieken.
Cupping is veilig wanneer het professioneel wordt uitgevoerd, maar wordt afgeraden bij bloedstollingsproblemen, open wonden, huidinfecties, ernstige hartklachten of tijdens de zwangerschap (op buik en onderrug).
Bij statische cupping blijven de cups 5–15 minuten op één plek staan om lokale pijn of triggerpoints te behandelen.
Bij dynamische cupping schuift de therapeut de cups over de huid, wat geschikt is voor grotere spiergroepen en lymfedrainage.
Cupping wordt vaak ingezet bij spierpijn, stijfheid, rug- en nekklachten, hoofdpijn, verminderde doorbloeding en stress. Het helpt om spieren losser te maken en het herstel te versnellen.
De bekende ronde markeringen zijn tijdelijk en geen blauwe plekken. Ze verdwijnen doorgaans binnen 3 tot 10 dagen, afhankelijk van huidtype en intensiteit van de behandeling.
Cuppingmassage hoort geen pijn te doen, maar kan een strak of trekkend gevoel geven door het vacuüm. Sommige mensen ervaren lichte gevoeligheid achteraf, vergelijkbaar met spierpijn. Dit trekt meestal snel weg.
Bij een gewone Thaise massage werkt één masseuse met drukpunten en stretchbewegingen. Bij de vier handen massage werken twee masseuses tegelijk, waardoor de intensiteit hoger ligt en de ervaring dieper en completer is.
Meestal duurt de massage 60 tot 90 minuten. In deze tijd wordt het hele lichaam behandeld voor een maximaal ontspannend effect.



